Van Buiten naar Binnen
Een moment met jezelf, met elkaar, om lichaam & geest op een ander niveau met elkaar te verbinden
Samen met Carli van der Weerden organiseren wij mini-retraites waarin Yoga, meditatie, ademhaling & zelfontwikkeling centraal staan. Daarnaast bieden wij mogelijkheden voor bedrijven & organisaties.
Wij creëren een moment voor jezelf, met elkaar, om lichaam en geest op een ander niveau met elkaar te verbinden.
Het aanbod
Yoga & Zelfontwikkeling
Ochtenden of middagen (mini-retraite)
waarin we yoga combineren met een
thema binnen zelfontwikkeling.
We passen meditatie, ademhaling,
en ervaringsoefeningen toe en
we stemmen de yogales af op het thema.
Losse yogales
Ben jij een ondernemer of organisator en
wil jij graag een yogales toevoegen/aanbieden aan een traject, op een evenement of een
tijdens andere gelegenheid, dan bieden wij
een losse yogales aan op locatie of we
zoeken samen naar een geschikte locatie.
Voor teams, bedrijven & groepen
Op aanvraag organiseren wij ochtenden of middagen voor teams en groepen waarin ontwikkeling, verbinding & yoga samengebracht worden.
Ook is het mogelijk om een aanvraag te doen voor een volledig verzorgde yogales op locatie.
Yoga & Zelfontwikkeling
Wat kun je verwachten?
- Groepssessie in een fijne & mooie ruimte
- Veilige omgeving waarin je begeleid wordt door 2 yogadocenten
- Ervaringsoefeningen (zelfonderzoek) & visualisaties m.b.t. het thema
- Yoga, meditatie & ademhaling
We wisselen af met verschillende thema's, waaronder "Zelfcompassie" & "van Angst naar Vertrouwen".
Aankomende Data:
Nog te plannen.
Je bent welkom mét en zonder yoga ervaring, de lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
Wil je je aanmelden? Dat mag je doen via het contactformulier, whatsapp of via Instagram. Heb je nog vragen? Laat het ons dan gerust weten.
Liefs Lieke (Yin yoga docente) & Carli (Ashtanga yoga docente).
Voor organisaties, bedrijven,
teams & groepen
Op aanvraag organiseren wij middagen voor (kleine tot middelkleine) teams waarin Zelfontwikkeling, Verbinding & Yoga samengebracht worden. Een middag waarin je individueel en gezamenlijk reflecteert middels visualisaties en ervaringsoefeningen, gevolgd door een geheel bijpassende yogasessie. Vertragen, naar binnen keren, bewegen en bewustwording van lichaam & geest is wat je in deze middag van ons mag verwachten. In het kader van verbinden en voldoende aandacht voor iedereen, gaan we uit van een maximale groepsgrootte van 15 personen.
Ben je meer op zoek naar een volledig verzorgde yogales van 60-75 minuten. In een straal van 45 kilometer verzorgen wij voor groepen ook yogalessen op locatie (van rustige tot actieve yogalessen).
Neem gerust contact met ons op voor vragen, om te sparren of voor prijsindicaties.